Hitvallásunk

A Levendula Mozgásterápia egy olyan fizioterápiás rendelő ahol elsőként szem előtt tartjuk, hogy a hozzánk érkező vendégeket végigkísérjük a gyógyulás útján.
Nálunk dolgozó minden kolléga magas szakmai színvonalon nyújt komplex terápiát, és tökéletesen összhangban együtt dolgozva igyekszünk a pácienseinknek teljes gyógyulást biztosítani. A mozgásterápia során a lépcsőzetes  javulás mellett cél a fájdalommentesség minél hamarabb elérése és a hétköznapokba beépülő rendszeres testmozgás ,és ezáltal a jó kondíció, vitalitás elérése.
Kezeléseink 100%-ban egyénre szabottak, fascia szemléletűek, ahol a manuálterápiát ötvözzük visceralis és craniosacralis terápia idegrendszeri lazító fogásaival is.
Bízunk benne, hogy az egyedi koncepciónk sikeressége megmutatkozik a professzionális szakmai hozzáértésen túl a szolgáltatói szemléletünkben is.

Mi segítünk megtenni az első lépést és végigkísérjük a gyógyulás útján!

Miben segíthetünk?

Hogyan működünk?

Ismerje meg kezelési koncepciónkat.

  • Beteg panaszainak a felvétele, összevetve az orvosi eredményekkel, és a hozott képalkotó eljárásokkal
  • Teljes beteg vizsgálat:
    • testtartáselemzés: aktív, passzív mozgásvizsgálat
    • ízületi mozgásterjedelem vizsgálata
    • izomerővizsgálat
  • A felmérés során meghatározunk egy kezelési tervet, terápiás terv alapján elkezdjük a kezelést
  • Manuális technikák alkalmazása(fascia kezelések, különböző lágyrésztechnikák, triggerpont terápia, nyújtások, lazítások, facilitálások, mobilizálás). Szükség esetén kiegészítjük craniosacrális , viscerális, vagy egyéb terápiával
  • Célzott gyakorlatok összeállítása
  • Szükség esetén kiegészítő eszközös terápiával támogatjuk a kezelést (Kineziotape, SMR henger, elektroterápia)
  • Ha nem igényli, vagy nem megoldható a heti egyszeri találkozás, akkor az összeállított mozgásprogramot otthonában is elvégezheti a pácines, néhány egyszerű eszközt (labda, tornaszalag) be kell majd szereznie.
  • Két-három hetente a kontroll vizsgálaton állapotellenőrzés, manuálterápiás kezelés történik. Átbeszéljük, hogy hogyan alakult az állapota, és ezt alapul véve módosítjuk, kiegészítjük a meglévő feladatsort.
  • Az összeállított mozgásprogramot végezheti nálunk is heti egy-két alkalommal, alkalmanként körülbelül 50 perces. Igény szerint a gyakorlatok kivitelezése történhet felügyelet mellett, ilyenkor a feladatok végzését folyamatosan követjük, ellenőrizzük, így a páciens visszacsatolást kap, amely során biztosan és helyesen tudja végezni a gyakorlatokat. Nagy előnye, hogy folyamatosan tudunk reagálni, változtatni az aktuális tüneteknek megfelelően.
  • A rendszeres mozgásprogram közé is érdemes 2-3 hetente egy ellenőrző manuálterápiás kezelést beiktatni.

Kezelések

Ergonómiai program

Categories: Masszázs, kezelés, Terápiák, Torna, edzés

A munkahelyi ergonómiai programunk segít abban, hogy a mindennapi irodai tevékenység ne a derék-, hát- vagy nyakfájással teljen, hanem aktív és energikus munkavégzéssel.

A program során szakértő gyógytornász vezetésével ismerhetitek meg azt, hogyan előzhetitek meg a hosszú ülés okozta panaszokat és növelhetitek a munkavállalók komfortérzetét. A gyakorlati, azonnal alkalmazható tippek nem csak a helyes ülő- és testtartást mutatják meg, hanem egyszerű, 30 percenként végezhető átmozgató gyakorlatokat is tartalmaznak. Az irodai átmozgató torna részeként légzőgyakorlatokat és szemtorna technikákat is tanulhattok, amelyek energizálnak egy hosszú munkanap közben.

A programot egy célzott ergonómiai oktatás, ahol megtanulhatjátok a szék, asztal és monitor helyes beállítását, személyre szabott tippekkel együtt. A résztvevők kérdezhetnek is, így minden felmerülő kérdésre választ kapnak a szakértőktől.

A programhoz online összefoglaló anyag, gyakorlati tippek és hasznos információk is járnak, hogy otthon vagy az irodában bármikor vissza tudd nézni a tanultakat. Ha szeretnétek egy fittebb, egészségesebb és produktívabb csapatot, ez az ergonómiai program egy egyszerű, mégis hatékony megoldás.

További részletekért és jelentkezésért látogass el: https://levendulamozgasterapia.hu/ceges/ – és tegyétek kényelmesebbé a munkanapokat!

Fájdalomterápia- akut, krónikus fájdalmak, elektroterápia, galvánáram, TENS-kezelés, ultrahangterápia, Safe Laser,...

Műtét előtti és utáni rehabilitáció - protézis, szalagszakadás, vállműtét, nőgyógyászati műtét, belső szervek műtétje

Műtét előtti és utáni rehabilitáció

Categories: Terápiák, Torna, edzés

Terapeuta:
Wojuteczky Nóra
Igondáné Szilvásy Anna
A műtét előtti rehabilitáció során megpróbáljuk elérni azt az izomerőt, és azt a
mozgásterjedelmet az adott ízületben, amely elengedhetetlen a sikeres műtéthez.
Megtanítjuk páciensünknek mindazt, amivel megkönnyíthető a műtét utáni első
pár hét. Például a helyes mankó használatot, az első gyakorlatokat.
Megbeszéljük, hogy milyen eszközöket szerezzen be, amelyek fontosak lehetnek a
rehabilitáció első szakaszában.

Műtét előtti és utáni rehabilitáció - protézis, szalagszakadás, vállműtét, nőgyógyászati műtét, belső szervek műtétje

Műtét előtti és utáni rehabilitáció - protézis, szalagszakadás, vállműtét, nőgyógyászati...

Szegmentációs stabilizációs tréning

Categories: Torna, edzés

Kisízületek lokális kezelése
Terapeuta:
Galambos Zsuzsa
Igondáné Szilvásy Anna
Wojuteczky Nóra

A szegmentális stabilizációs tréning alkalmazása során a csigolyáknak a közvetlen közelében lévő struktúrák (elsősorban a mély tartó izomzat) felépítése, illetve átalakítása, erősítése történik.

A krónikus derékfájdalmak hátterében 20-30%-ban a lumbális instabilitás áll, melynek oka lehet spondylolysis, sponldylolisthesis, discus degeneráció, discectomia, traumák.
Megfelelő kezeléssel a lokális mély izmok terhelhetősége visszaállítható, a szegmentális izomkontroll visszaépíthető, a páciens az érintett gerincszakaszát fájdalommentes helyzetben tudja tartani.

Szegmentációs stabilizációs tréning - Gerinc melletti mély tartó izomzat felépítése,...

Csoportos gyermek gyógytorna

Categories: Csoportos tornák, Torna, edzés

Kifli testtartás” ?! 🥐

Az emberi test nem arra lett kitalálva, hogy egész nap görnyedve próbáljon túlélni. A „telefongörgetős világ” az izomrendszer ellensége: előrehajló fej, merev nyak, gyenge hát, lusta farizom, és persze a klasszikus „kifli testtartás”.

🚶🚶‍♀️A csoportos tinitorna pontosan ott segít, ahol a modern élet rombol:

🍁Javítja a testtartást: a hát- és törzsizmok erősödnek, ami visszahúzza a vállakat és kiegyenesíti a gerincet.

🍁Fejleszti a mozgáskoordinációt: a telefon nem tanít meg térben mozogni, a torna viszont újraéleszti a testtudatot.

🍁Csökkenti a stresszt: a mozgás endorfint termel, ami lecsillapítja a folyamatos online pörgést.

🍁Növeli az önbizalmat: a test erősödése magával húzza az önképet is.

🍁Közösséget ad: a képernyőn túli valódi kapcsolatok újra aktiválják a „valós élet” idegpályáit.

🍁Segíti a növekedést és fejlődést: a rendszeres izomerősítés javítja a tartást, a csontok sűrűségét és a mozgásmintákat.

 

Csatlakozzatok hétfőnként 17:30-kor gyermekeddel a csoportos tinitornához, bejelentkezés nem szükséges, viszont első alkalommal 15 perccel korábbi érkezés javasolt állapotfelmérés céljából.

Csoportos gyermek gyógytorna

FormaBontó program - alakformálás, narancsbőr, cellulit, hasi zsír, túlsúly, életmód, testkezelés

Levendula Formabontó Program

Categories: Masszázs, kezelés, Terápiák, Torna, edzés

Levendula Formabontó Program – Több, mint testkezelés

A Levendula Formabontó Program egy komplex,12 alkalmas testkezelés (heti találkozókkal) és életmódváltó rendszer, amely célzottan a bőr alatti zsírszövet és a narancsbőr csökkentésére fókuszál – de ennél sokkal többet nyújt.

Ez a különleges program három pilléren nyugszik: egyrészt a terapeuta által végzett professzionális testkezeléseken, másrészt a páciens aktív részvételén egy személyre szabott életmódprogramban. Az önvezetés része magában foglalja a táplálkozási iránymutatást, mozgásos ajánlásokat, stresszkezelési technikákat és a hormonális egyensúlyt támogató tanácsokat.

A Levendula Formabontó Program nem csak a külsőt formálja – segít tudatosabban kapcsolódni a testhez, javítani a közérzetet, és hosszú távon fenntartható változást elérni kívül-belül.

Jelentkezzen be a programra:

ONLINE BEJELENTKEZÉS Űrlapon

Részletes információ a programról:
LEVENDULA FORMABONTÓ PROGRAM

FormaBontó program - alakformálás, narancsbőr, cellulit, hasi zsír, túlsúly, életmód, testkezelés

FormaBontó program - alakformálás, narancsbőr, cellulit, hasi zsír, túlsúly, életmód,...

Csapatunk

Ergonómiai program

Categories: Masszázs, kezelés, Terápiák, Torna, edzés

A munkahelyi ergonómiai programunk segít abban, hogy a mindennapi irodai tevékenység ne a derék-, hát- vagy nyakfájással teljen, hanem aktív és energikus munkavégzéssel.

A program során szakértő gyógytornász vezetésével ismerhetitek meg azt, hogyan előzhetitek meg a hosszú ülés okozta panaszokat és növelhetitek a munkavállalók komfortérzetét. A gyakorlati, azonnal alkalmazható tippek nem csak a helyes ülő- és testtartást mutatják meg, hanem egyszerű, 30 percenként végezhető átmozgató gyakorlatokat is tartalmaznak. Az irodai átmozgató torna részeként légzőgyakorlatokat és szemtorna technikákat is tanulhattok, amelyek energizálnak egy hosszú munkanap közben.

A programot egy célzott ergonómiai oktatás, ahol megtanulhatjátok a szék, asztal és monitor helyes beállítását, személyre szabott tippekkel együtt. A résztvevők kérdezhetnek is, így minden felmerülő kérdésre választ kapnak a szakértőktől.

A programhoz online összefoglaló anyag, gyakorlati tippek és hasznos információk is járnak, hogy otthon vagy az irodában bármikor vissza tudd nézni a tanultakat. Ha szeretnétek egy fittebb, egészségesebb és produktívabb csapatot, ez az ergonómiai program egy egyszerű, mégis hatékony megoldás.

További részletekért és jelentkezésért látogass el: https://levendulamozgasterapia.hu/ceges/ – és tegyétek kényelmesebbé a munkanapokat!

Fájdalomterápia- akut, krónikus fájdalmak, elektroterápia, galvánáram, TENS-kezelés, ultrahangterápia, Safe Laser,...

Ergonómiai program

Műtét előtti és utáni rehabilitáció - protézis, szalagszakadás, vállműtét, nőgyógyászati műtét, belső szervek műtétje

Műtét előtti és utáni rehabilitáció

Categories: Terápiák, Torna, edzés

Terapeuta:
Wojuteczky Nóra
Igondáné Szilvásy Anna
A műtét előtti rehabilitáció során megpróbáljuk elérni azt az izomerőt, és azt a
mozgásterjedelmet az adott ízületben, amely elengedhetetlen a sikeres műtéthez.
Megtanítjuk páciensünknek mindazt, amivel megkönnyíthető a műtét utáni első
pár hét. Például a helyes mankó használatot, az első gyakorlatokat.
Megbeszéljük, hogy milyen eszközöket szerezzen be, amelyek fontosak lehetnek a
rehabilitáció első szakaszában.

Műtét előtti és utáni rehabilitáció - protézis, szalagszakadás, vállműtét, nőgyógyászati műtét, belső szervek műtétje

Műtét előtti és utáni rehabilitáció - protézis, szalagszakadás, vállműtét, nőgyógyászati...

Műtét előtti és utáni rehabilitáció

Szegmentációs stabilizációs tréning

Categories: Torna, edzés

Kisízületek lokális kezelése
Terapeuta:
Galambos Zsuzsa
Igondáné Szilvásy Anna
Wojuteczky Nóra

A szegmentális stabilizációs tréning alkalmazása során a csigolyáknak a közvetlen közelében lévő struktúrák (elsősorban a mély tartó izomzat) felépítése, illetve átalakítása, erősítése történik.

A krónikus derékfájdalmak hátterében 20-30%-ban a lumbális instabilitás áll, melynek oka lehet spondylolysis, sponldylolisthesis, discus degeneráció, discectomia, traumák.
Megfelelő kezeléssel a lokális mély izmok terhelhetősége visszaállítható, a szegmentális izomkontroll visszaépíthető, a páciens az érintett gerincszakaszát fájdalommentes helyzetben tudja tartani.

Szegmentációs stabilizációs tréning - Gerinc melletti mély tartó izomzat felépítése,...

Szegmentációs stabilizációs tréning

Csoportos gyermek gyógytorna

Categories: Csoportos tornák, Torna, edzés

Kifli testtartás” ?! 🥐

Az emberi test nem arra lett kitalálva, hogy egész nap görnyedve próbáljon túlélni. A „telefongörgetős világ” az izomrendszer ellensége: előrehajló fej, merev nyak, gyenge hát, lusta farizom, és persze a klasszikus „kifli testtartás”.

🚶🚶‍♀️A csoportos tinitorna pontosan ott segít, ahol a modern élet rombol:

🍁Javítja a testtartást: a hát- és törzsizmok erősödnek, ami visszahúzza a vállakat és kiegyenesíti a gerincet.

🍁Fejleszti a mozgáskoordinációt: a telefon nem tanít meg térben mozogni, a torna viszont újraéleszti a testtudatot.

🍁Csökkenti a stresszt: a mozgás endorfint termel, ami lecsillapítja a folyamatos online pörgést.

🍁Növeli az önbizalmat: a test erősödése magával húzza az önképet is.

🍁Közösséget ad: a képernyőn túli valódi kapcsolatok újra aktiválják a „valós élet” idegpályáit.

🍁Segíti a növekedést és fejlődést: a rendszeres izomerősítés javítja a tartást, a csontok sűrűségét és a mozgásmintákat.

 

Csatlakozzatok hétfőnként 17:30-kor gyermekeddel a csoportos tinitornához, bejelentkezés nem szükséges, viszont első alkalommal 15 perccel korábbi érkezés javasolt állapotfelmérés céljából.

Csoportos gyermek gyógytorna

Csoportos gyermek gyógytorna

FormaBontó program - alakformálás, narancsbőr, cellulit, hasi zsír, túlsúly, életmód, testkezelés

Levendula Formabontó Program

Categories: Masszázs, kezelés, Terápiák, Torna, edzés

Levendula Formabontó Program – Több, mint testkezelés

A Levendula Formabontó Program egy komplex,12 alkalmas testkezelés (heti találkozókkal) és életmódváltó rendszer, amely célzottan a bőr alatti zsírszövet és a narancsbőr csökkentésére fókuszál – de ennél sokkal többet nyújt.

Ez a különleges program három pilléren nyugszik: egyrészt a terapeuta által végzett professzionális testkezeléseken, másrészt a páciens aktív részvételén egy személyre szabott életmódprogramban. Az önvezetés része magában foglalja a táplálkozási iránymutatást, mozgásos ajánlásokat, stresszkezelési technikákat és a hormonális egyensúlyt támogató tanácsokat.

A Levendula Formabontó Program nem csak a külsőt formálja – segít tudatosabban kapcsolódni a testhez, javítani a közérzetet, és hosszú távon fenntartható változást elérni kívül-belül.

Jelentkezzen be a programra:

ONLINE BEJELENTKEZÉS Űrlapon

Részletes információ a programról:
LEVENDULA FORMABONTÓ PROGRAM

FormaBontó program - alakformálás, narancsbőr, cellulit, hasi zsír, túlsúly, életmód, testkezelés

FormaBontó program - alakformálás, narancsbőr, cellulit, hasi zsír, túlsúly, életmód,...

Levendula Formabontó Program

Árak

BÉRLETTEL KAPCSOLATOS FONTOS TUDNIVALÓK: A bérletek nem átruházhatók! Kérem figyeljék a bérletek lejárati idejét! Az órák és a kezelések lemondását időben, minimum 24 órával előtte jelezzék, ellenkező esetben a foglalkozás díja a következő alkalommal felszámolásra kerül.

Gyógytornász egyéni állapotfelmérés (1. alk.) – Zsuzsa 30.000 Ft
Gyógytornász egyéni kontroll – Zsuzsa 25.000 Ft
Manuálterápia, gyógytorna – állapotfelmérés (1. alkalom.) 27.000 Ft
Manuálterápia, gyógytorna – kontroll 22.000 Ft
Gyógytorna – állapotfelmérés (1. alkalom.) 25.000 Ft
Gyógytorna – kontroll 20.000 Ft
Gyerek gyógytorna 18.000 Ft
MOTI – AI vezérelt testtartás és mozgáselemzés 45.000 Ft
MOTI – AI vezérelt testtartás elemzés 25.000 Ft
MOTI – AI vezérelt mozgáselemzés 25.000 Ft
Mozgásfilozófia – Mozgásos testelemzés – 1. alkalom 35.000 Ft
Mozgásfilozófia – Intellingens torna – további alkalmak 22.000 Ft
Dynamic Flex Casting – 1 alkalom 75.000 Ft
Gyógymasszázs 1 óra 18.000 Ft
Gyógymasszázs fél óra 10.500 Ft
Gyógymasszázs másfél óra 25.000 Ft
Baba FDM, gyógymasszázs 18.000 Ft
Visceral / Neuro-mozgáskorrekció, gyógymasszázs 20.000 Ft
Sürgős ellátás 24 órán belül 35.000 Ft
Fizikoterápia- fél óra/egy óra 9.000/18.000 Ft
Tape ragasztás 5.000 Ft + anyag
Gyógytestnevelés – állapotfelmérés 27.000 Ft
Gyógytestnevelés – kontroll 18.000 Ft
Levendula Életmódváltó Formabontó program – JANUÁRI TURNUS 280.000 Ft
Csoportos gyógytorna 4.000 Ft
Ergonómiai program cégeknek 80.000 Ft
Gyógytornász egyéni kontroll – Zsuzsa 118.750 Ft
Manuálterápia, gyógytorna kontroll 104.500 Ft
Gyógytorna kontroll 95.000 Ft
Gyerek gyógytorna 85.500 Ft
Gyógymasszázs 1 óra 85.500 Ft
Gyógymasszázs fél óra 49.875 Ft
Gyógymasszázs másfél óra 225.000 Ft
Baba FDM, gyógymasszázs 85.500 Ft
Visceral / Neuro-mozgáskorrekció, gyógymasszázs 95.000 Ft
Gyógytornász egyéni kontroll – Zsuzsa 225.000 Ft
Manuálterápia, gyógytorna kontroll 198.000 Ft
Gyógytorna kontroll 180.000 Ft
Gyerek gyógytorna 162.000 Ft
Gyógymasszázs 1 óra 162.000 Ft
Gyógymasszázs fél óra 94.500 Ft
Gyógymasszázs másfél óra 225.000 Ft
Baba FDM, gyógymasszázs 162.000 Ft
Visceral / Neuro-mozgáskorrekció, gyógymasszázs 180.000 Ft
Gyógytestnevelés – kontroll 162.000 Ft
Intim torna tanfolyam 4 alkalom 40.000 Ft
Kezelés 1 alkalom 5% | 5 alkalmas bérlet 10% | 10 alkalmas bérlet Tanfolyam
Gyógytornász egyéni állapotfelmérés (1. alk.) – Zsuzsa 30.000 Ft
Gyógytornász egyéni kontroll – Zsuzsa 25.000 Ft 118.750 Ft 225.000 Ft
Manuálterápia, gyógytorna állapotfelmérés (1. alk) 27.000 Ft
Manuálterápia, gyógytorna kontroll 22.000 Ft 104.500 Ft 198.000 Ft
Gyógytorna állapotfelmérés (1. alk) 25.000 Ft
Gyógytorna kontroll 20.000 Ft 95.000 Ft 180.000 Ft
Gyerek gyógytorna 18.000 Ft 85.500 Ft 162.000 Ft
ÚJ!! MOTI – AI vezérelt testtartás és mozgáselemzés 45.000 Ft
ÚJ!! MOTI – AI vezérelt testtartáselemzés 25.000 Ft
ÚJ!! MOTI – AI vezérelt mozgáselemzés 25.000 Ft
Mozgásfilozófia – Mozgásos testelemzés – 1. alkalom 35.000 Ft
Mozgásfilozófia – Intellingens torna – további alkalmak 22.000 Ft
Dynamic Flex Casting – 1 alkalom 75.000 Ft
Gyógymasszázs 1 óra 18.000 Ft 85.500 Ft 162.000 Ft
Gyógymasszázs fél óra 10.500 Ft 49.875 Ft 94.500 Ft
Gyógymasszázs másfél óra 25.000 Ft 118.750 Ft 225.000 Ft
Baba FDM, gyógymasszázs 18.000 Ft 85.500 Ft 162.000 Ft
Visceral / Neuro-mozgáskorrekció, gyógymasszázs 20.000 Ft 95.000 Ft 180.000 Ft
Sürgős ellátás 24 órán belül 35.000 Ft
Fizikoterápia fél óra/egy óra 9.000/18.000 Ft
Tape ragasztás 5.000 Ft + anyag
Gyógytestnevelés – állapotfelmérés 27.000 Ft
Gyógytestnevelés – kontroll 18.000 Ft 85.500 Ft 162.000 Ft
Csoportos gyógytorna 4.000 Ft
Ergonómiai program cégeknek 80.000 Ft

Kapcsolat

Online időpont foglalás