A munkahelyi ergonómiai programunk segít abban, hogy a mindennapi irodai tevékenység ne a derék-, hát- vagy nyakfájással teljen, hanem aktív és energikus munkavégzéssel.

A program során szakértő gyógytornász vezetésével ismerhetitek meg azt, hogyan előzhetitek meg a hosszú ülés okozta panaszokat és növelhetitek a munkavállalók komfortérzetét. A gyakorlati, azonnal alkalmazható tippek nem csak a helyes ülő- és testtartást mutatják meg, hanem egyszerű, 30 percenként végezhető átmozgató gyakorlatokat is tartalmaznak. Az irodai átmozgató torna részeként légzőgyakorlatokat és szemtorna technikákat is tanulhattok, amelyek energizálnak egy hosszú munkanap közben.

A programot egy célzott ergonómiai oktatás, ahol megtanulhatjátok a szék, asztal és monitor helyes beállítását, személyre szabott tippekkel együtt. A résztvevők kérdezhetnek is, így minden felmerülő kérdésre választ kapnak a szakértőktől.

A programhoz online összefoglaló anyag, gyakorlati tippek és hasznos információk is járnak, hogy otthon vagy az irodában bármikor vissza tudd nézni a tanultakat. Ha szeretnétek egy fittebb, egészségesebb és produktívabb csapatot, ez az ergonómiai program egy egyszerű, mégis hatékony megoldás.

További részletekért és jelentkezésért látogass el: https://levendulamozgasterapia.hu/ceges/ – és tegyétek kényelmesebbé a munkanapokat!