Oktató: Galambos Zsuzsa Kismama torna – Tudatos felkészülés a szülésre Mozgás, légzés, tudatosság és biztonság a várandósság kilenc hónapja alatt A várandósság egy csodálatos, ugyanakkor jelentős testi változásokkal járó időszak. A tested hónapról hónapra alkalmazkodik, ezért fontos, hogy megfelelő támogatást kapjon. A tudatos mozgás segít abban, hogy könnyebben alkalmazkodj a változásokhoz, csökkentsd a várandósság […]
20
júl
júl
